挪威被分在2026世界杯欧洲区预选赛J组，同组对手包括西班牙、苏格兰、塞浦路斯和哈萨克斯坦。从纸面实力看，西班牙无疑是头号出线热门，而苏格兰近年来进步显著，具备强劲竞争力。挪威若想争夺小组第一直接晋级，难度极大；更现实的目标是争取小组第二，进而通过附加赛争夺入场券。赛程安排上，挪威将在主客场分别对阵西班牙和苏格兰，这些关键战的结果将直接决定其出线命运。
挪威的冲击之路高度依赖哈兰德与厄德高的发挥。哈兰德作为世界顶级中锋，不仅承担进球重任，还需在前场牵制防线为队友创造空间；厄德高则需在中场组织调度，提升全队攻防转换效率。两人若能保持健康并延续俱乐部的高水平表现，将极大增强挪威在高强度对抗中的竞争力。此外，索尔洛特、努萨等新生代球员的成长也为球队提供了更多战术选择，但整体阵容深度仍逊于传统强队。
主教练索尔巴肯强调攻守平衡，倾向于采用4-3-3或4-2-3-1阵型，注重边路推进与高位逼抢。然而面对西班牙的技术流打法或苏格兰的快速反击，挪威的防守稳定性仍存疑。尤其在客场对阵强敌时，如何避免过早失球、保持比赛节奏控制，将是战术执行的关键考验。若能在关键战中打出针对性部署，挪威完全有机会在积分榜上紧咬竞争对手。
鉴于小组直接出线希望渺茫，挪威大概率需通过欧洲区附加赛争夺世界杯席位。根据欧足联规则，附加赛资格将综合预选赛成绩与欧国联表现确定。挪威目前在欧国联B级联赛中具备一定优势，有望获得附加赛门票。一旦进入单场淘汰制的附加赛，哈兰德等球星的个人能力可能成为决定性因素。尽管挑战重重，但只要在od网址预选赛关键节点稳住阵脚，挪威仍有希望时隔24年重返世界杯舞台。
